建议打五禽戏

来源: sunnyloop 于 2018-11-17 13:58:14 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (212 bytes)

不是说太极拳不好。我个人体会五禽戏功效更佳。每次十分钟，它能增益五脏功能，对手脚冰冷（气血不畅），消化不好（中焦气虚）都有直接的疗效。

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• 谢谢提醒 -佩瑶- ♀ 给 佩瑶 发送悄悄话 佩瑶 的博客首页 (0 bytes) () 11/17/2018 postreply 14:52:38

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