关于改善胰腺消化功能 选择耐性锻炼 长距离走路5公里，太极拳活血化瘀

增加黄芪补气 山楂帮助消化

不能选择剧烈运动 过度消耗自己

选择静态耐性运动，游泳 长距离走路5公里以上 太极拳 静坐 

以养心聚气为主 饮食清淡流食为主 容易消化，保持睡眠和排便 

所有跟帖： 

• 建议打五禽戏 -sunnyloop- ♂ (212 bytes) () 11/17/2018 postreply 13:58:14

• 谢谢提醒 -佩瑶- ♀ (0 bytes) () 11/17/2018 postreply 14:52:38

• 但是黄芪对胰腺没有直接联系，山楂算沾点边，通常治疗胰脏病这两个药倒不是必须的 -ephd- ♂ (512 bytes) () 11/17/2018 postreply 17:04:44

• 谢谢科普！请问吃什么可以帮助清除胆囊和胰腺里的垃圾呢？ -keke168- ♀ (0 bytes) () 11/17/2018 postreply 17:47:11

• 你落入一个大部分人经常落入的俗套 -ephd- ♂ (1419 bytes) () 11/17/2018 postreply 18:20:01

• 难道都是膏粱厚味惹的祸不成？！ -Newwork- ♀ (828 bytes) () 11/18/2018 postreply 05:48:32

• 肝胆疾病很大程度上是这么个意思 -ephd- ♂ (635 bytes) () 11/18/2018 postreply 06:06:20

• 临床经验太宝贵了。药物的偏性对脏器的影响不容忽视，但治疗时，可能避重就轻 -Newwork- ♀ (181 bytes) () 11/18/2018 postreply 06:30:42

• 控制饮食，能具体点说？谢谢 -天地行- ♂ (0 bytes) () 11/18/2018 postreply 08:24:10

• 试试做个减法题：不吃什么可以帮助胆囊和胰腺里少积存垃圾 -Newwork- ♀ (169 bytes) () 11/18/2018 postreply 06:58:46

• 嗯，适合自己的方法就是好方法。 -Newwork- ♀ (388 bytes) () 11/18/2018 postreply 06:14:18