为什么只打胰岛素 就没有这么明显的效果?

来源: 佩瑶 2018-11-08 07:29:33 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (92 bytes)

自从加了消渴丸 10颗相当于一颗降糖药 效果越来越明显

所有跟帖: 

我的看法 -吃与活- 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (1130 bytes) () 11/08/2018 postreply 08:52:35

我已经是生酮饮食方法 主食很少吃 偶尔一点。  -佩瑶- 给 佩瑶 发送悄悄话 佩瑶 的博客首页 (796 bytes) () 11/08/2018 postreply 09:05:18

看来尽量保持每天或者每隔一天走路5公里左右 这样的话身体处于活跃状态,晚上睡得香最关键  -佩瑶- 给 佩瑶 发送悄悄话 佩瑶 的博客首页 (140 bytes) () 11/08/2018 postreply 09:07:29

使用生酮饮食要慎重 -吃与活- 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (305 bytes) () 11/08/2018 postreply 09:14:42

那应该怎么吃? -佩瑶- 给 佩瑶 发送悄悄话 佩瑶 的博客首页 (0 bytes) () 11/08/2018 postreply 09:15:51

主食换成全谷,比如English muffin换成multi grain bread,黎麦,糙米等 -闲情- 给 闲情 发送悄悄话 闲情 的博客首页 (0 bytes) () 11/08/2018 postreply 09:36:44

你要数一下碳水化合物的克数,每天不超过50克,如果严肃生酮的话,最好不超过30克。 -viewfinder- 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (102 bytes) () 11/08/2018 postreply 09:27:30

另外蛋白质摄入太多也不能生酮。 -viewfinder- 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (0 bytes) () 11/08/2018 postreply 09:30:03

低碳饮食+间歇性断食+运动,尽量脱离促胰岛素分泌类药物以及注射胰岛素 -夏阳- 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (228 bytes) () 11/08/2018 postreply 12:23:30

谢谢 现在尽量保持并坚持走路一个小时左右 7公里左右的量  -佩瑶- 给 佩瑶 发送悄悄话 佩瑶 的博客首页 (110 bytes) () 11/08/2018 postreply 12:46:20

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