好猛啊,一下子就直奔16个小时。早上处于fasting状态的时候锻炼下效果更好
所有跟帖:
• 没一点不舒服的感觉,没时间锻炼 -柳伊伊- ♀ (0 bytes) () 10/23/2018 postreply 12:54:04
• 我怕饿了会低血糖? -goingplace- ♀ (0 bytes) () 10/23/2018 postreply 14:58:19
• 低carb的话血糖动荡小。吃carb多的话做这个会难些,很快就饿了,也可能低血糖。在吃药的更要循序渐进 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 10/23/2018 postreply 16:58:02