你的碳水够低了，加点脂肪和蛋白增加饱腹感。三文鱼，豆子，鸡，蛋，等等。

来源: xiaochu3 于 2018-10-23 07:42:09 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
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