手动赞一下指标这么好。只是靠吃,没有锻炼吗?请问你的过敏后来就自然消失了吗?每天一升橙汁,这么高的量啊。
所有跟帖:
• 过敏在没注意的时候就消失了。锻炼肯定要有,不过都是业余瞎闹的。喝橙汁是因为如果我缺维生素C腿就溃烂了。 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 07/08/2018 postreply 18:51:59
• 此外我每天还吃六个橘子,两个猕猴桃来补充维生素C,其它水果蔬菜补充其它维生素。 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 07/08/2018 postreply 18:56:16
• 你几年前可能是缺乏,可是吃着吃着肯定就补充到位了,还继续这么吃吗? -胡忆- ♀ (257 bytes) () 07/08/2018 postreply 21:53:24
• 身体不能存VC,所以每天要吃很多,不然我腿就有红点,然后变红斑,最后溃烂。我的腿现在是维生素C测试器。 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 07/09/2018 postreply 00:47:22
• 有点特别,难怪能60%水果。这么大的水果量,是根据什么饮食理论吗?还是自己吃出经验来的? -胡忆- ♀ (0 bytes) () 07/09/2018 postreply 01:23:35
• 原来是这样,祝福你找到适合自己的养生方法。我一个阿姨以前说:五十岁以后自己是自己的医生 -想双眼皮- ♀ (130 bytes) () 07/09/2018 postreply 05:26:03
• 柑橘类最多,其它的水果蔬菜种类加起来也争取达到每天20种。 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 07/09/2018 postreply 06:59:33
• 你曾说用橙汁水漱口,去调查一下,长期使用会不会影响牙齿的。 -GraceX- ♀ (0 bytes) () 07/09/2018 postreply 10:47:47
• 我找不到有人研究过这个,只能自己试了 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 07/10/2018 postreply 03:08:09