生酮饮食有一些问题，也有一些好处

好处不局限于抗癫痫作用。机理不清楚，但用中医来解释也不行，中医还没有深入到可以解释生酮饮食生理的程度。

生酮饮食有一些好处，比如改善血糖，降低胰岛素水平，提高专注力，减肥，等等。另外还有很多人在试验用它防阿兹海默氏病，防癌等。

所有跟帖： 

• 你提到的情况，除阿兹海默病和癫痫外，机理是清楚的，或者至少理论上是清楚的。 -吃与活- ♂ (86 bytes) () 05/26/2018 postreply 05:13:12

• 那么凭你的个人体验，一般人能否做到？ -danren- ♂ (338 bytes) () 05/25/2018 postreply 20:38:04

• 比较容易做到的是低碳，生酮要求更高一些，但一般人应该可以做到。 -吃与活- ♂ (92 bytes) () 05/26/2018 postreply 05:16:11