如果一个人能有这个毅力运用这个饮食规则,我觉得这个人根本不会得大病,因为这个人本身很有自控力。从我的观察,周围得大病的人就是饮食和作息习惯的问题,他们能够按时吃药,却无法改进饮食和作息习惯。这真的是浪费和滥用医疗资源。
那么凭你的个人体验,一般人能否做到?
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• 比较容易做到的是低碳,生酮要求更高一些,但一般人应该可以做到。 -吃与活- ♂ (92 bytes) () 05/26/2018 postreply 05:16:11
如果一个人能有这个毅力运用这个饮食规则,我觉得这个人根本不会得大病,因为这个人本身很有自控力。从我的观察,周围得大病的人就是饮食和作息习惯的问题,他们能够按时吃药,却无法改进饮食和作息习惯。这真的是浪费和滥用医疗资源。
• 比较容易做到的是低碳,生酮要求更高一些,但一般人应该可以做到。 -吃与活- ♂ (92 bytes) () 05/26/2018 postreply 05:16:11