不论别人怎么说的如何美好,还是要自己体验了才会知道。其实你的历程一点都不晚,我到了五十以后才开始慢慢喜欢上跑步,至今也没有受过伤,体重也比几年前减了三十磅。去年首马和你的首马一样也是437, ,没经验跑撞墙了,最后几迈走下来的,哈哈。争取今年练多一点,把底子打牢再试试。
不论别人怎么说的如何美好,还是要自己体验了才会知道。其实你的历程一点都不晚,我到了五十以后才开始慢慢喜欢上跑步,至今也没有受过伤,体重也比几年前减了三十磅。去年首马和你的首马一样也是437, ,没经验跑撞墙了,最后几迈走下来的,哈哈。争取今年练多一点,把底子打牢再试试。