看大家讨论长寿,我也说一下我家的例子

来源: 2018-03-11 03:09:39 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (1650 bytes)
我奶奶活了100岁, 去世的时候什么三高什么的都没有, 医院给体检的人都很吃惊。 她一辈子就爱吃肉和动物内脏杂碎。 一旦有肉, 基本上就不吃主食和菜了。 尤其爱吃肥肉。 而且从来都不锻炼, 连路都不走。 她如果是生活在 好的环境里, 应该是不至于100岁去世的。 活得太久了, 儿女都老了, 鼓了一个亲孙女伺候,美其名说既照顾了老人, 又照顾了没工作的孙女, 但是这个孙女经常不回家, 老太太 据说是饿死的。

我外公也是无肉不欢,胃口特别好。 爱吃肥肉。也是从来锻炼, 但是特别爱走路。。。活到了85岁, 也是什么病都没有。。去世是因为一个意外事故。 要不然, 活到100岁也是没有问题。

所以大家整天会说高糖低值, 一会又是低糖高职。 家里的老人都是高糖高脂, 不吃菜水果,不锻炼, 但是直到去世体检也没有三高。 大家又说锻炼的作用, 外公还有走路, 奶奶成天就坐着, 根本 无任何锻炼。。 我自己从小样本里得出的结论就是 从小身体底子好,不操心, 心态好, 这个是长寿的根本原因。 至于糖分啊, 脂肪啊,  锻炼啊, 只起个辅助作用。。。。

忘了说了, 爷爷活到88岁的时候, 也是什么病都没有,能干20岁小伙子的 活, 也是所谓的不健康的生活方式, 突然得了一个瘫痪的病, 床上躺了半年, 受了很多罪, 自己都不想活了。

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所有跟帖: 

基因好是关键 -dudaan- 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 dudaan 的个人群组 (867 bytes) () 03/11/2018 postreply 05:23:54

那个牢骚不断的牢骚都发出来了吧?估计他周围的要被憋死 -Manymore- 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 Manymore 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 08:15:11

基因很重要,我见过一102岁的双胞胎之一。 -雾里看花123- 给 雾里看花123 发送悄悄话 雾里看花123 的博客首页 雾里看花123 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 08:43:04

目前的所谓“健康饮食“是基于某些观察和理论而为减少某种或几种疾病推断出来的,有些是试图向稍高于平均寿命的人群学习吃喝以图得同样结 -雾里看花123- 给 雾里看花123 发送悄悄话 雾里看花123 的博客首页 雾里看花123 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 10:37:10

是的,别跟风去吃肥肉,内脏了。 -goingplace- 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 goingplace 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 05:54:43

是啊。mychina的姥姥活了110岁,也爱吃肥肉。 -swj2000- 给 swj2000 发送悄悄话 swj2000 的博客首页 swj2000 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 09:17:57

是的,不用从一个极端走到另一个极端。 -goingplace- 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 goingplace 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 11:51:50

俺最喜欢内脏了,猪肚,牛肚,鸡胗,猪腰。。。前几天开了个Party -littlecat8- 给 littlecat8 发送悄悄话 littlecat8 的博客首页 littlecat8 的个人群组 (82 bytes) () 03/11/2018 postreply 06:51:00

你家没孩子吗?他们受得了这些? -黄桷树- 给 黄桷树 发送悄悄话 黄桷树 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 07:53:32

来了好多小孩,闹得可欢腾了! 俺心里想 -littlecat8- 给 littlecat8 发送悄悄话 littlecat8 的博客首页 littlecat8 的个人群组 (49 bytes) () 03/11/2018 postreply 09:16:22

“她如果是生活在 好的环境里, 应该是不至于100岁去世的。“你这是基于某些年轻写手的理论所做的推测,其实相反的可能也是存在的。 -雾里看花123- 给 雾里看花123 发送悄悄话 雾里看花123 的博客首页 雾里看花123 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 08:10:49

他这么写的根据是,奶奶的孙女常不在家,奶奶最后因为身边没人,饿死的。如果有人照顾,还能再活下去。 -swj2000- 给 swj2000 发送悄悄话 swj2000 的博客首页 swj2000 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 09:20:24

写的乱七八糟,还被你看懂了。谢谢 -pinewoods- 给 pinewoods 发送悄悄话 pinewoods 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 09:47:18

她那还是低碳啊。估计消化系统强大。另外虽然不锻炼,但也不会一直坐在计算机前吧 -Manymore- 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 Manymore 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 08:20:07

个案 -blueflame- 给 blueflame 发送悄悄话 blueflame 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 09:31:59

我家老人已经90几了,这我是真实看到的,他们都是不锻炼的,也是吃肥肉,炒菜放很多油,但心态是真好,什么时候都是高高兴兴,手不释卷 -yhr- 给 yhr 发送悄悄话 yhr 的个人群组 (168 bytes) () 03/11/2018 postreply 09:40:43

握手。是这样。 -pinewoods- 给 pinewoods 发送悄悄话 pinewoods 的个人群组 (104 bytes) () 03/11/2018 postreply 09:49:23

赞同豁达与坦然处世心态对健康长寿的益处。比饮食锻炼等其他因素更重要。 -虎嗅蔷薇- 给 虎嗅蔷薇 发送悄悄话 虎嗅蔷薇 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 10:14:43

为什么嘛??你吃油吃得兴高采烈就是心态好了嘛,永久吃素没油没味的必须靠信念支撑那心态能天然好到哪去嘛,哈哈哈 -虎嗅蔷薇- 给 虎嗅蔷薇 发送悄悄话 虎嗅蔷薇 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 11:25:01

我也是这样的人。 -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 10:43:06

老人家有没有胆结石问题?常吃肥肉往往有胆结石。如果是散沙型的,应该问题不大。 -swj2000- 给 swj2000 发送悄悄话 swj2000 的博客首页 swj2000 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 11:35:55

你遗传好基因。 -goingplace- 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 goingplace 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 11:53:20

我想正式提出锻炼无用论,和体育有害论。 -世事沧桑- 给 世事沧桑 发送悄悄话 世事沧桑 的博客首页 世事沧桑 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 09:47:59

请举例说锻炼的害处,哪种锻炼。谢谢! -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 10:12:28

您己经够沧桑了,还锻炼忽悠个啥啊,哈哈 -coach1960- 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 coach1960 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 11:10:22

哈哈,吃肥肉去了:) -世事沧桑- 给 世事沧桑 发送悄悄话 世事沧桑 的博客首页 世事沧桑 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 11:35:57

哈哈,我就知道教练会看不惯,居然有人提出锻炼无用、体育有害的论点。 -swj2000- 给 swj2000 发送悄悄话 swj2000 的博客首页 swj2000 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 11:40:59

不过中医确实讲究静养,而不会像美国人一样鼓励死在健身房 -thetruth111- 给 thetruth111 发送悄悄话 thetruth111 的个人群组 (0 bytes) () 03/20/2018 postreply 16:32:12

少吃点肥肉应该没问题,又不是天天吃。But,吃全素的人肯定不是长寿的人群。 -天地谈- 给 天地谈 发送悄悄话 天地谈 的博客首页 天地谈 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 11:12:15

普通人还是跟着大数据走保险,这种个案没有任何意义。另外,锻炼和健康饮食不光为了长寿,也 -AprilMei- 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 AprilMei 的个人群组 (74 bytes) () 03/11/2018 postreply 11:24:31

如果照你奶奶和外公的生活习惯,这里一大半人活不过六十! -hhtt- 给 hhtt 发送悄悄话 hhtt 的博客首页 hhtt 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 11:49:45

看帖不仔细 -pinewoods- 给 pinewoods 发送悄悄话 pinewoods 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 12:33:38

国外的华人压力大,不像国内的老人自由自在。 -Gingerflower- 给 Gingerflower 发送悄悄话 Gingerflower 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 12:36:07

个例。我外婆90走的外公95了身体好着呢。老妈啥都乱吃从来不动70就没了。别活太长,儿女都爬头,难受。 -chase1993- 给 chase1993 发送悄悄话 chase1993 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 12:08:43

我觉得有洁癖的人,少吃甜食,少吃油的人长寿。 -Gingerflower- 给 Gingerflower 发送悄悄话 Gingerflower 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 12:09:41

我想你奶奶虽然爱吃肉,但一定不胖。 -北美彩虹- 给 北美彩虹 发送悄悄话 北美彩虹 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 12:39:30

胖。由于爱吃肉, 又不运动, 饭量又大。 我妈吃惊她90多岁饭量比我妈60多岁都大。 但是后期自从和孙女生活后, 日渐消瘦, 最 -pinewoods- 给 pinewoods 发送悄悄话 pinewoods 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 13:02:29

“一旦有肉” -吃与活- 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 吃与活 的个人群组 (527 bytes) () 03/11/2018 postreply 12:55:13

这个属于基因强大,没参考意义。一般人吃大肉大油就会三高,控制就会降下来。 -woyawoya- 给 woyawoya 发送悄悄话 woyawoya 的个人群组 (0 bytes) () 03/11/2018 postreply 13:20:05

一个亲戚的奶奶,也是活到103岁,身体很好 ,99岁还上电台节目,最后去世是因为在敬老院,条件不是太好,否则据说 -lu28- 给 lu28 发送悄悄话 lu28 的个人群组 (346 bytes) () 03/11/2018 postreply 18:46:31

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