虚心请教：泥自己的经验是每天摄入多少蔬果？

来源: 想双眼皮 于 2018-02-27 04:26:36 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (134 bytes)

并且什么样的蔬果对你的炎症无加强？我知道这个很因人而异，想先听听你的经验，谢谢了。

所有跟帖： 

• 每顿饭熟蔬菜一小碗就可以了。避免每天吃过多的一种菜。吃太多KILL HDL。 -自试秘方- ♂ 给 自试秘方 发送悄悄话 自试秘方 的博客首页 (31 bytes) () 02/27/2018 postreply 13:32:14

• 学习了，避免过多一种菜，好建议 -想双眼皮- ♀ 给 想双眼皮 发送悄悄话 想双眼皮 的博客首页 (0 bytes) () 02/27/2018 postreply 16:10:02

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