Fructose sweetener 怎么样？ 看店里在卖

所有跟帖： 

• 果糖甜度高，不象葡萄糖那样刺激胰岛素分泌，曾经被认为是健康的糖 -吃与活- ♂ (257 bytes) () 02/25/2018 postreply 19:29:40

• 谢谢，学习了 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 02/25/2018 postreply 19:33:26

• Study suggests effect of fructose on brain may promote overeatin -Gbdjw- ♀ (853 bytes) () 02/25/2018 postreply 20:29:57

• 说中文呀 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 02/25/2018 postreply 21:20:11

• 总体概括：不好的东西。 -Gbdjw- ♀ (291 bytes) () 02/25/2018 postreply 21:46:39

• Fructose sweetener是什么做的？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/25/2018 postreply 21:52:18

• 不懂，在店里看见了 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 02/26/2018 postreply 13:29:44

• 玉米 -虎嗅蔷薇- ♀ (0 bytes) () 02/26/2018 postreply 14:11:34

• 如果就是为了减少热量, 可以试试Stevia. Costco 有卖. -花椒- ♀ (0 bytes) () 02/26/2018 postreply 12:07:06

• 我买了这个， 3 包再加葡萄干和豆沙做了9个豆沙包. 血糖饭后和饭前一样， 都是86. 真怪 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 02/26/2018 postreply 13:28:54

• 如果是担心血糖的话, 可以试试 allulose (aka Psicose). 有限的研究认为它对减低血糖和增加insulin的 -花椒- ♀ (68 bytes) () 02/26/2018 postreply 14:38:46