应该是生吃蔬菜导致的。试试把蔬菜蒸熟吃就好了，和量没有太多关系。另外，血糖的上升不是水果导致的哦。

来源: 喜鹊 于 2018-02-21 16:17:13 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)

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• 生的蔬菜在肠子里停留的时间过长，会导致失去水分。改变了排便时间，就会干燥。 -喜鹊- ♀ 给 喜鹊 发送悄悄话 喜鹊 的博客首页 (0 bytes) () 02/21/2018 postreply 18:18:38

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