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» 晚餐想吃得清淡真的很难呀
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晚餐想吃得清淡真的很难呀
来源:
kittencats
于
2017-12-17 19:24:05
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回答:
减20磅,其实改变晚餐内容就可以轻松实现而且可以长期保持。我老公花了三个月,养成晚餐清淡的习惯,从190 减到168
由
山菊花
于
2017-12-17 08:21:09
早上中午都没时间,晚上好不容易有时间坐下来认认真真吃饭了,清淡不了呀。试过几次说午餐丰盛,晚餐清淡,因为时间安排坚持不下来。
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