每餐一半瘦肉一半蔬菜 从今年二月份开始的营养结构 ，渐渐身体状态体力越来越改善提高

来源: 佩瑶 于 2017-11-19 12:07:18 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (243 bytes)
本文内容已被 [ 佩瑶 ] 在 2017-11-19 12:07:45 编辑过。如有问题，请报告版主或论坛管理删除.
回答: 咱健身教练，哦，被抬进了医院 由 Y自然流露Y 于 2017-11-19 10:59:27

加上每天一定距离的跑步， 身体状态越来越好。

以前吃素，越吃越没有力气。身体没有足够的蛋白质，血液不流通，肠道没有热力排毒，越来越容易积累堵塞毒素。

所有跟帖： 

• 每餐都有肉，太多了吧？ -Gbdjw- ♀ 给 Gbdjw 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/19/2017 postreply 21:49:08

请您先登陆，再发跟帖！