嗯，我是从晚上8点到第二天中午12点或者到下午2点断食，早上每天跑10公里，

来源: 胖獭 于 2017-10-16 13:02:01 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (86 bytes)

断食期间只喝水，没有任何不适，体能好像比以前还好。

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• 你这运动量可不小 -夏阳- ♀ 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (0 bytes) () 10/16/2017 postreply 13:12:29

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