同时说明单纯的高碳或高脂对人体的危害有限,需要特别规避的是那些高碳同时又高脂的精加工食品。
这个实验的实际意义在于揭示了碳水化合物和脂肪在大脑,耐力等方面的效用差别
本文内容已被 [ 夏阳 ] 在 2017-09-01 17:14:20 编辑过。如有问题,请报告版主或论坛管理删除.
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健康顺序:水果蔬菜粗粮>白米面>动物食品>高脂高糖
-羽衣甘蓝-
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09/01/2017 postreply
21:25:45