跑量（负荷）增加的略有点儿猛，

也不算大事，不用看医生。女运动员由于训练过重造成月经失调的很常见，有一个月，3个月，甚至6个月不来大姨妈的，调整过来后就好了，不会留下不良后果。俺不是姐妹也说说意见：））

所有跟帖： 

• 谢谢教练！就是越跑越想跑，也没有觉得累。这下放心了！因为这个也是衡量我们健康的重要指标，所以格外注意。 -福从天降- ♀ (0 bytes) () 08/27/2017 postreply 18:01:02

• 运动上瘾也是有害的 -lbjessy- ♀ (0 bytes) () 08/28/2017 postreply 08:31:47