现在国内腰椎颈椎间盘突出年轻化，IT，证券金融，白领的职业病，都是坐出来的，坐着前倾，

来源: 风行线线 于 2017-07-08 18:33:21 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (182 bytes)

腰椎间盘的压力是300%，站着是100%，躺着是0，所以必须要锻炼起来，加强核心肌肉的训练，但一般人没痛过，是很难坚持锻炼的。

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• 美国也一样。 -薛成- ♂ 给 薛成 发送悄悄话 薛成 的博客首页 (0 bytes) () 07/08/2017 postreply 18:40:57

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