这个标准有点严苛。不过自从减少肉食后,身体反应也是不错。
周福满给糖尿病人的饮食建议是每周不超过6oz的鱼肉和白肉,尽量戒除红肉
所有跟帖:
• 我午饭吃了5个大肉丸子,这是多少OZ啊?还是红肉,确实吃多了。 -温暖的家- ♀ (0 bytes) () 06/24/2017 postreply 13:25:07
• 你还能一下吃5个大肉丸子,食欲不错呀 :) -夏阳- ♀ (487 bytes) () 06/24/2017 postreply 15:21:41
• 我多少年来没吃过一个肉丸子了。我胃出奇的好,吃啥都没反应,但我被洗脑了,所以不想吃肉。 -lawattaction- ♀ (146 bytes) () 06/24/2017 postreply 15:30:10
• 我的胃也出奇的好,但我也不想吃肉 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 06/25/2017 postreply 00:26:57
• 是个先生!所以这么能吃肉!如果是女士,过50 还这么爱吃肉,身体一定有问题。恶性循环了。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 06/24/2017 postreply 15:43:24
• 我已经好久没吃过肉丸子了,肉在冰箱里没舍得扔了,下次不买了。哈哈 -温暖的家- ♀ (0 bytes) () 06/24/2017 postreply 17:27:09
• 为什么? -seabright123- ♀ (0 bytes) () 06/24/2017 postreply 19:09:36
• 我改正,下次不买肉了,最后一次。 -温暖的家- ♀ (0 bytes) () 06/24/2017 postreply 17:30:29
• 那干吗啊?不吃肉显老,可以适当吃一些 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 06/24/2017 postreply 18:25:54
• 想想牛排挺好吃的,还是要吃的。 -温暖的家- ♀ (0 bytes) () 06/24/2017 postreply 21:04:57
• 每周不到四两肉,还不能吃猪牛羊,这点东西,我肯定要得忧郁症或者狂躁症的。 -TBz- ♂ (77 bytes) () 06/24/2017 postreply 20:07:30