关于食肉是否会致癌

来源: 玉米穗 2017-06-24 07:05:07 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (5505 bytes)

食肉是否导致癌症,似乎并没有科学定论。不过现在相信少吃肉或者干脆不吃肉可以有效降低患癌风险的人越来越多。

本人认识的一个北美的英文老师,原本是无肉不欢的,现在不仅自己不吃肉,而且上课时总是向学生介绍(或许说灌输更恰当)吃肉的害处和不吃肉的益处,成了一位素食主义的义务宣传大使。这位老师放弃无肉不欢爱好的直接原因是他当年被确诊患了前列腺癌,所幸是早期,没有生命危险。医生说手术可以根治,不过男人的功能会一同被根治掉。保守治疗没有上述问题,但治疗期间长,需要长期观察和复查。同时他被医生劝诫不要吃肉,尤其是红肉。这位老师经过一番艰难的思想斗争后,决定“死了都要爱”,继续做一个名实相符的真男人,所以选择保守治疗。但之后他就立地成佛,再也不碰肉了。

据这位老师自己说,戒肉之后,他感觉换了个人似的,日益见好。不仅前列腺的问题得到有效控制,而且原来常年困扰他的腰酸背痛症状也消失了。他说他大学时期是学理科的,所以事事都习惯于寻找科学论据以使自己信服。他放弃食肉习惯的同时,开始翻阅研读大量关于食肉与癌症关系的资料,结果发现了让他深感兴趣并总是乐意与人分享的下述事实。

据说二战时,北欧的挪威丹麦等国被德国纳粹占领期间,猪马牛羊鸡鸭鹅等牲口被德军一并掠走,结果那几年挪威丹麦人找不到肉吃,被迫做了几年素食主义者。然而歪打正着,让人意外的是:战后有关调查统计数据显示,那几年是挪威丹麦史上癌症(好像还有心脏病等其他疾病)患病率最低的几年。描绘统计结果的曲线看上去像倒写的“几”字,战前战后的患癌率是两边的山峰,战时的则是当中的山谷。那个统计结果和曲线让人很容易产生一种印象:仿佛肉就是癌,癌就是肉,吃肉就是吃癌似地。

那老师还喜欢给学生播放科学家制作的解说何以食肉导致癌症的资料影像片,在那影像里可以看见肉食进入人体后,许多消化吸收不了的残余部分如何转化成血管里稠厚的黏着物粘附在血管壁上,使血管通道变得越发细,血液变得越发稠,血液循坏越发不通畅的景象。那景象让人想到小饭馆厨房后面漂浮着油腻污物地沟油的下水道。影像里又显示停止吃肉改为素食后的血管变化情形:血管壁上的粘着物逐渐变薄脱落,被素食产生的纤维清理带出血管,血管通道回复畅通无阻之类的。那影像制作得既逼真又简单易懂,即使如本人这般没有多少医学卫生知识的门外汉也能看懂大概,并对看到的景象感到震撼而印象深刻。

上述事实和影像使本人联想到国人今昔吃肉的完全不同状况。上世纪六七十年代时,许多中国人是没有条件无肉不欢的。那会儿买肉要有肉票,每个家庭每个月能吃到的肉,数量是受到限制的。青菜白菜里能有点肉丝肉片碎肉末意思意思就很奢侈了,哪有什么大鱼大肉汉堡比萨肯特鸡之类的吃。但回想起来那时患癌症的的确也很少(肥胖的人也极少,或者简直可以说没有)。现在是谁都可以无肉不欢,大鱼大肉放开吃了,患癌的也成倍增长,防不胜防。这现象想起来与上述老师所述挪威丹麦战前战后食肉状况不同而导致患癌率不同的情形似乎不无相似之处的。

那老师还介绍说许多畜牧业和肉类产品的生产商供应商等对一些科学家研究并到处宣传扩散食肉与患癌关系之类的做法深恶痛绝不胜恼怒。宣称这类研究与宣传严重影响和败坏了广大消费者吃肉的兴致和胃口,是极端不人道和不负责任的。但其实是担心吃肉的少了,暴利会随之减少而已。但本人觉得这种担心完全是多余的。莫说食肉导致患癌尚未成为科学定论,就是有一天真成了定论,只要不是如砒霜般吃下立马死掉,想吃肉的还是照样吃的——就如明知吸烟致癌,烟民也未见减少,明知吸毒伤身禁毒大使的儿子照样吸毒一样。人总是要死的,吃肉也是要死,不吃肉也不会不死,何不“死了都要吃”呢?

倘若有一天,人真的因为害怕生癌而不吃肉了,那痛不欲生的不仅仅是畜牧业和肉类产品的生产商供应商等,就是豺狼虎豹野猪鳄鱼等食肉动物,看到食肉大家庭里的最大族群人类都不吃肉了,作为少数族群弱势团体的它们该多么寂寞落魄,孤独无趣啊!




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所有跟帖: 

完全同意。于我心有戚戚焉。 -羽衣甘蓝- 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 (0 bytes) () 06/24/2017 postreply 07:10:43

不过,如果你孩子也像你这么吃法,会不会影响身高?另外,请教你的VC有没有推荐的牌子还是什么牌子都成?多谢。 -swj2000- 给 swj2000 发送悄悄话 swj2000 的博客首页 (0 bytes) () 06/24/2017 postreply 12:09:45

活了110岁的郑集教授说他吃最便宜的VC,牌子不重要。孩子我是鼓励多吃蛋奶肉的。 -羽衣甘蓝- 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 (0 bytes) () 06/24/2017 postreply 21:19:52

多谢。 -swj2000- 给 swj2000 发送悄悄话 swj2000 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2017 postreply 11:09:56

我认为您是年轻时吃得太猛太多,把人一辈子肉食定数都提早耗尽了。所以现在只能用纯素来补缺。 -Gbdjw- 给 Gbdjw 发送悄悄话 (180 bytes) () 06/24/2017 postreply 15:39:24

我觉得青少年多吃,中老年少或不吃最好。发挥了高蛋白长身高的长处,避免了促癌的缺点。 -羽衣甘蓝- 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 (0 bytes) () 06/24/2017 postreply 21:22:24

+1! -zhuniang- 给 zhuniang 发送悄悄话 zhuniang 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2017 postreply 03:22:20

+1! -zhuniang- 给 zhuniang 发送悄悄话 zhuniang 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2017 postreply 03:23:04

古人很早就知道:肉食者鄙,未能远谋。 -羽衣甘蓝- 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 (0 bytes) () 06/24/2017 postreply 07:11:48

虽然我不反对吃素,但也请大家不要阿Q -newnewid888- 给 newnewid888 发送悄悄话 (269 bytes) () 06/24/2017 postreply 07:50:20

我并不反对吃肉,吃肉身高力壮打架占便宜,我也一直提倡青少年多吃蛋奶肉。但我作为中老年人来本坛是不想有病痛, -羽衣甘蓝- 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 (74 bytes) () 06/24/2017 postreply 08:01:36

作为智慧老人还是应该说话注意,省的惹吃肉的年轻人讨厌. -newnewid888- 给 newnewid888 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/24/2017 postreply 09:35:56

我们在这里就是瞎讨论,讨论个一千遍,喜肉的还是吃肉,戒肉的还是不吃肉。影响不了个什么。 -羽衣甘蓝- 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2017 postreply 00:19:52

我再过几年就退休了,哪里还跟愤青一样去关心谁把谁打个落花流水了啊。打来打去都是你们年轻人关心的事。 -羽衣甘蓝- 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 (0 bytes) () 06/24/2017 postreply 08:11:34

我就不去兵坛和热血青年瞎聊,人老了就图个没病没灾,颐养天年。 -羽衣甘蓝- 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 (0 bytes) () 06/24/2017 postreply 08:32:13

多大年龄就叫嚣老了?瞧你说话这么没底气就是肉吃少了 ^_^ -MayX- 给 MayX 发送悄悄话 MayX 的博客首页 (0 bytes) () 06/24/2017 postreply 19:23:46

和为贵,和为贵。争来争去,三高的人还是三高,不会因为争论声音大身体就会健康了。意义不大。 -羽衣甘蓝- 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2017 postreply 00:24:16

周福满给糖尿病人的饮食建议是每周不超过6oz的鱼肉和白肉,尽量戒除红肉 -夏阳- 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (95 bytes) () 06/24/2017 postreply 09:45:23

我午饭吃了5个大肉丸子,这是多少OZ啊?还是红肉,确实吃多了。 -温暖的家- 给 温暖的家 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/24/2017 postreply 13:25:07

你还能一下吃5个大肉丸子,食欲不错呀 :) -夏阳- 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (487 bytes) () 06/24/2017 postreply 15:21:41

我多少年来没吃过一个肉丸子了。我胃出奇的好,吃啥都没反应,但我被洗脑了,所以不想吃肉。 -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 (146 bytes) () 06/24/2017 postreply 15:30:10

我的胃也出奇的好,但我也不想吃肉 -羽衣甘蓝- 给 羽衣甘蓝 发送悄悄话 羽衣甘蓝 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2017 postreply 00:26:57

是个先生!所以这么能吃肉!如果是女士,过50 还这么爱吃肉,身体一定有问题。恶性循环了。 -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/24/2017 postreply 15:43:24

我已经好久没吃过肉丸子了,肉在冰箱里没舍得扔了,下次不买了。哈哈 -温暖的家- 给 温暖的家 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/24/2017 postreply 17:27:09

为什么? -seabright123- 给 seabright123 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/24/2017 postreply 19:09:36

我改正,下次不买肉了,最后一次。 -温暖的家- 给 温暖的家 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/24/2017 postreply 17:30:29

那干吗啊?不吃肉显老,可以适当吃一些 -Manymore- 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 06/24/2017 postreply 18:25:54

想想牛排挺好吃的,还是要吃的。 -温暖的家- 给 温暖的家 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/24/2017 postreply 21:04:57

每周不到四两肉,还不能吃猪牛羊,这点东西,我肯定要得忧郁症或者狂躁症的。 -TBz- 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (77 bytes) () 06/24/2017 postreply 20:07:30

吃很多肉会增加肝脏和肾脏的负担 -nolaking- 给 nolaking 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/24/2017 postreply 18:30:29

心脏将是吃肉的第1个牺牲者 -nolaking- 给 nolaking 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/24/2017 postreply 18:37:27

错! 去查查癌细胞的营养供给是糖类。糖类来自于素食。一种癌症疗法是拒食碳水化合物(糖类) 。乔布斯也是素食者, 还不得癌死! -lilywanda- 给 lilywanda 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/24/2017 postreply 19:08:10

看看这项研究 -TBz- 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (209 bytes) () 06/24/2017 postreply 19:54:39

谢TBz. 家母享年62。 结肠癌,食清淡。外婆92, 无肉不欢, 厌鱼, 喜肥肉。 -lilywanda- 给 lilywanda 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/24/2017 postreply 20:06:14

这项研究也说明高强度的用脑者一定要食肉! -lilywanda- 给 lilywanda 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/24/2017 postreply 20:20:07

看来老虎都是生癌死的 -葱蒜- 给 葱蒜 发送悄悄话 葱蒜 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2017 postreply 09:54:05

人和老虎的肠胃构造不同,如同食草动物和食肉动物没有可比性 -夏阳- 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (303 bytes) () 06/25/2017 postreply 10:08:57

不吃肉不生癌你也會死的,做人有大限你逃不了的! -X723- 给 X723 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/25/2017 postreply 13:23:20

阿三很多人就是素食,他们人均寿命短得要命 -寂寞远行客- 给 寂寞远行客 发送悄悄话 寂寞远行客 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2017 postreply 13:26:44

同事十几年前得了乳癌,然后开始吃素,结果前年又发现乳癌,还不是同一种乳癌。这样看她就是癌症体质,跟吃什么关系不大。 -thingonethingtwo- 给 thingonethingtwo 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/25/2017 postreply 15:34:05

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