太痛不练.不是太痛时带back support belt,练别的部位. 平常练的是shoulders, upper/lower
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• back,chest, core/abs, legs, arms...whole body training. -古来万事- ♀ (0 bytes) () 06/11/2017 postreply 14:11:17
• 非常感谢,我和你症状非常相似,看来要加强锻炼了。 -J-akari- ♀ (0 bytes) () 06/11/2017 postreply 20:22:20