谢谢你，请问腰疼的时候也练嘛？

来源: J-akari 于 2017-06-11 13:31:03 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (107 bytes)

能简单介绍下做什么运动吗？我在日本，情况和你们那里或许有些不同。

所有跟帖： 

• 太痛不练.不是太痛时带back support belt,练别的部位. 平常练的是shoulders, upper/lower -古来万事- ♀ 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/11/2017 postreply 14:08:49

• back,chest, core/abs, legs, arms...whole body training. -古来万事- ♀ 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/11/2017 postreply 14:11:17

• 非常感谢，我和你症状非常相似，看来要加强锻炼了。 -J-akari- ♀ 给 J-akari 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/11/2017 postreply 20:22:20

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