我也跑5K，但要慢多了。最好成绩是30分钟。

来源: kathyzh 于 2017-03-20 12:02:41 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
回答: :)) 由 coach1960 于 2017-03-20 11:58:41

所有跟帖： 

• 算挺快的啦，男女5K的标准差是3分钟 -coach1960- ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2017 postreply 12:05:46

• 我从没参加比赛。只是自己跑着玩。所以不太在乎跑的速度。 -kathyzh- ♀ 给 kathyzh 发送悄悄话 kathyzh 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2017 postreply 12:14:53

• 我觉的平常人不用跑太快吧, 适合自己就好. -usanyc80- ♀ 给 usanyc80 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/20/2017 postreply 12:25:51

• 平时放松跑，我是25~27分钟，不急 -傻老头- ♂ 给 傻老头 发送悄悄话 傻老头 的博客首页 (0 bytes) () 03/20/2017 postreply 13:01:00

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