感谢教练哥好文。那个有钱佬中风了就没意思了。什么也享受不到了。。

来源: 舞女 于 2017-03-18 08:12:18 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (221 bytes)
回答: 感慨一个大富豪和他的caregiver, 由 coach1960 于 2017-03-17 18:53:30

选择适合自己的锻炼方式并且一直坚持。

我现在一个星期保持３次那种连续有氧运动60分钟。YOGA。拉丁舞。平时自己每天一点点碎片时间这样～～～

所有跟帖： 

• 你是那种 -coach1960- ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (207 bytes) () 03/18/2017 postreply 09:15:46

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