还有一种薯叫凉薯，low GI，叫Jicama，墨西哥地瓜，我拿来生吃，很好吃，味道象荸荠。据说里面含各种prebiotics，

来源: 虎嗅蔷薇 于 2017-01-11 15:03:05 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (78 bytes)
本文内容已被 [ 虎嗅蔷薇 ] 在 2017-01-11 15:04:32 编辑过。如有问题，请报告版主或论坛管理删除.

滋养肠道的

抓重点就一点不复杂了, 

所有跟帖： 

• 谢谢！有空找找Jicama。我现在的米饭里参扁豆或其它豆，上面在放几块红薯或倭瓜，一锅就出来了。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (291 bytes) () 01/11/2017 postreply 15:21:55

• 这东西我也爱吃！小时候就吃过，大人说这东西特别去火。 -viewfinder- ♀ 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (0 bytes) () 01/11/2017 postreply 16:16:07

请您先登陆，再发跟帖！