两种:睡前不要想事,2用中药调理身体,身体好了,睡眠就深了,我很多年睡眠都很浅,最近几年调整过来了
本文内容已被 [ mapleinfall ] 在 2017-01-03 18:06:35 编辑过。如有问题,请报告版主或论坛管理删除.
所有跟帖:
• 谢谢答复!能说说你都用些什么中药调理的呢? -hjwin_2016- ♀ (0 bytes) () 01/03/2017 postreply 18:16:12