难受就来这说说,说出来就好受一点。婚姻不好,也不是你的错,不丢人!但要想开,别影响健康。
所有跟帖:
• 我也许应多上yoga课。就是时间排不过来。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 12/27/2016 postreply 08:11:16
• 你做我推荐的热瑜伽,连续/狠做1-2月,你的身体和心里都会有很大的变化,那时你就知道该怎么做了。 -lawattaction- ♀ (358 bytes) () 12/27/2016 postreply 08:36:06
• 好的。这次一定去试一下。我只做过一般的yoga。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 12/27/2016 postreply 09:15:32
• 先把孩子他爸放一边。我给你定个目标:做瑜伽,改善你的甲减。除了这26个动作,你还加点别的关于改善甲减的动作。 -lawattaction- ♀ (98 bytes) () 12/27/2016 postreply 09:43:12
• 是不是所有的hot yoga都做一样的动作? -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 12/27/2016 postreply 10:09:46
• 不是。有的hot yoga 动作是随机的,就是在高温下做瑜伽;但Bikram 是有固定26个动作的,Bikram hot yog -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 12/27/2016 postreply 10:21:28