你的注意力要从孩子爸身上挪到这个瑜伽上,我保你身心双丰收。
先把孩子他爸放一边。我给你定个目标:做瑜伽,改善你的甲减。除了这26个动作,你还加点别的关于改善甲减的动作。
所有跟帖:
• 是不是所有的hot yoga都做一样的动作? -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 12/27/2016 postreply 10:09:46
• 不是。有的hot yoga 动作是随机的,就是在高温下做瑜伽;但Bikram 是有固定26个动作的,Bikram hot yog -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 12/27/2016 postreply 10:21:28