哈哈，他锻炼的

来源: 萧紫箬 于 2016-12-18 19:14:51 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (74 bytes)

这inversion table会不会让人发晕？哪个牌子的好？

所有跟帖： 

• 他做力量训练吗？我买的是teeter, 挺结实的。别的牌子也行吧。慢慢来呗，先倒一点点看看。我现在倒挂着能睡着 -Manymore- ♀ 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 12/18/2016 postreply 19:19:27

• 不练力量。好吧！我kankanteeter -萧紫箬- ♀ 给 萧紫箬 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/18/2016 postreply 19:23:06

• 一定要有力量训练。有氧运动练不到腰背肌，不加力量训练的有氧运动，练多了容易受伤 -Manymore- ♀ 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 12/18/2016 postreply 19:26:08

• 很对，我劝他 -萧紫箬- ♀ 给 萧紫箬 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/18/2016 postreply 19:30:46

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