有时4麦也疼,再跑2麦消失,到10麦后又疼。不知那种五个指头的袜子管用不?听说还可以用创口贴把脚趾贴住?
请教教练一个问题,跑步的时候脚趾痛,有什么可以锻炼脚趾的办法吗?一般是跑到7麦左右开始疼
所有跟帖:
• 是不是鞋子太旧了,太窄了?也可以试一试你提到的这2个办法 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 12/17/2016 postreply 08:51:32
• 穿的是ASICS GT2000-4,后脚跟支撑非常好,前面脚趾不行。之前跑步没出现过这个问题 -胖獭- ♀ (137 bytes) () 12/17/2016 postreply 09:47:14
• 刚才湾区采购回来(当地没有99中国店)。大肌肉群酸痛没多大关系, -coach1960- ♂ (560 bytes) () 12/17/2016 postreply 16:20:08