请教教练一个问题，跑步的时候脚趾痛，有什么可以锻炼脚趾的办法吗？一般是跑到7麦左右开始疼

来源: 于 2016-12-17 08:46:42 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

有时4麦也疼，再跑2麦消失，到10麦后又疼。不知那种五个指头的袜子管用不？听说还可以用创口贴把脚趾贴住？