女人应该做weight training，最晚不要晚于40岁，可以有效的预防骨质疏松，为更年期做准备。

来源: newnewid888 于 2016-12-04 11:17:33 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
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