从小就一直是业余短跑运动员，记不得哪个教练教的了，跑步是仅以前脚掌着地。

他的理论是后脚掌着地对对头颅震荡太大，在他的指导下，从此一直只用前脚掌着地。当然那位教练很有可能没有学习过运动医学。他的理论极可能是民科。

不过短跑用钉鞋的话基本不可能脚跟着地。

所有跟帖： 

• 没仔细读文啊，短跑都是前脚掌落地（无论快慢），您全程前掌落地跑个马拉松，我给你买一辆E-550：）） -coach1960- ♂ (0 bytes) () 10/14/2016 postreply 16:01:38

• 马拉松真的没跑过。但是耐力训练时会跑1小时这样。因为教练的指导，所以一直都是只用前脚掌着地。 -Diana-Sun- ♀ (146 bytes) () 10/14/2016 postreply 16:06:41

• 100米能进13秒吗？能跑又不受伤就是合理的。长跑 -coach1960- ♂ (44 bytes) () 10/14/2016 postreply 16:11:50

• 以前能，现在是廉颇老矣。 -Diana-Sun- ♀ (0 bytes) () 10/14/2016 postreply 16:27:16