我基本每天早上吃得肉至少是狼医盘里的三倍,体重从高中到现在20多年了变化没超过5磅:)而且现在肌肉多更紧实。不过我周五晚下班后练瑜伽时称的体重经常会比周六早上练瑜伽后重3磅呢
我基本每天早上吃得肉至少是狼医盘里的三倍,体重从高中到现在20多年了变化没超过5磅过:)
本文内容已被 [ xianrenzhang. ] 在 2016-06-29 13:19:51 编辑过。如有问题,请报告版主或论坛管理删除.
我基本每天早上吃得肉至少是狼医盘里的三倍,体重从高中到现在20多年了变化没超过5磅:)而且现在肌肉多更紧实。不过我周五晚下班后练瑜伽时称的体重经常会比周六早上练瑜伽后重3磅呢