鱼油。
很好。建议你考虑吃B12(完全不吃动物食品的时候),和维生素D(很多亚洲人的值偏低),和
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• 赞!B12 necessary it should be added. -御用文人- ♀ (0 bytes) () 06/29/2016 postreply 12:02:46
• 是得,推荐Bragg Nutritional Yeast Seasoning来补B12和甜酒MM用它做的鹰嘴豆零食,超好吃 -xianrenzhang.- ♀ (194 bytes) () 06/29/2016 postreply 19:17:02
• 谢谢,可能加点复合维生素。 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 06/29/2016 postreply 22:42:52