我关节也有些感觉了，能告诉我为什么要少跑步吗？

来源: 闲人2016 于 2016-06-25 20:13:46 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)

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• 跑步（尤其是快跑，中老年才开始跑的）容易造成关节的损伤。慢跑，快走，或二者结合较好。此外，心率高者也不宜跑。 -Juzizhoutou- ♀ 给 Juzizhoutou 发送悄悄话 Juzizhoutou 的博客首页 (120 bytes) () 06/27/2016 postreply 10:38:55

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