请看我01-26-16的博文《关节炎是真正的关节发炎吗》。另外恐怕要少跑。
所有跟帖:
• 我关节也有些感觉了,能告诉我为什么要少跑步吗? -闲人2016- ♀ (0 bytes) () 06/25/2016 postreply 20:13:46
• 跑步(尤其是快跑,中老年才开始跑的)容易造成关节的损伤。慢跑,快走,或二者结合较好。此外,心率高者也不宜跑。 -Juzizhoutou- ♀ (120 bytes) () 06/27/2016 postreply 10:38:55
• 我关节也有些感觉了,能告诉我为什么要少跑步吗? -闲人2016- ♀ (0 bytes) () 06/25/2016 postreply 20:13:46
• 跑步(尤其是快跑,中老年才开始跑的)容易造成关节的损伤。慢跑,快走,或二者结合较好。此外,心率高者也不宜跑。 -Juzizhoutou- ♀ (120 bytes) () 06/27/2016 postreply 10:38:55