睡不好影響大腦記億等。怕冷的話，是血氣不足。

我生的時候也是高齡破腹，生產前很怕冷， 每年冬天手腳都很冷，月子的時候正好是冬季吃了阿膠，之後每年冬天手腳就不冷了。平時多吃點補氣補血的食物。冬至的時候你可以開始吃點阿膠調理。阿膠是熱性最好是冬天的時候吃。

所有跟帖： 

• 谢谢，等到冬天时我也试试看。 -mmwhp- ♀ (0 bytes) () 05/20/2016 postreply 12:55:43

• 不客氣。阿膠在我身上效果很明顯。希望也能幫到你。不過聽說國內假阿膠很多，要到大的信譽好的店去買。 -家有小女初长成- ♀ (0 bytes) () 05/20/2016 postreply 13:01:52

• 好嘞，谢谢提醒。 -mmwhp- ♀ (0 bytes) () 05/20/2016 postreply 13:32:33