多吃肉,多锻炼,把身体补实了。另外,养孩子过于操心精细了?我看老墨女带四五个孩子,大人孩子个个滋润着呢。
所有跟帖:
• 忘记补充,我是素食,已经有十几年了。身边的亲人朋友也提过要吃肉才能强身健体,但是这个习惯很难改了,只能希望能从其他地方改善。 -mmwhp- ♀ (0 bytes) () 05/20/2016 postreply 11:31:23
• 挺好的,我跟你类似,我是个whole, plant-based 95% vegan. -蓍草为yarrow- ♀ (0 bytes) () 05/20/2016 postreply 11:37:33
• 请问你是过了多久后身体才恢复比较好的状态?有通过特别的调理吗?我是破腹产,加上月子也没有做好。所以一直觉得这一刀让我元气大伤,哈 -mmwhp- ♀ (0 bytes) () 05/20/2016 postreply 11:50:27
• 身体恢复的比较好,你的标准是什么?我儿子10个月上day care以后,我恢复就很快, -蓍草为yarrow- ♀ (230 bytes) () 05/20/2016 postreply 11:58:28
• 你跟我一样啊,都是95%的植物。你怎么控制95%的啊, -羽衣甘蓝- ♂ (231 bytes) () 05/21/2016 postreply 01:40:50
• 我吃肉啊,可是一样怕冷疲劳。 -2blueberry- ♀ (0 bytes) () 05/20/2016 postreply 11:47:47
• 我也是吃肉的,还必须得大块肉。也是怕冷。不过我从小就怕冷,所以没觉得改变太多。 -菲妈妈- ♀ (0 bytes) () 05/20/2016 postreply 11:51:09
• 我也是从小怕冷,现在更怕。 -2blueberry- ♀ (0 bytes) () 05/20/2016 postreply 11:52:18
• 如果不吃肉,补充鸡蛋也行啊,每天吃十个八个的鸡蛋白。不吃动物来源的蛋白,人要精力充沛,不容易。。。 -爱吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 05/20/2016 postreply 11:50:53