昨天有人讨论便便问题。
吃素后排便次数和量都大增。粗粗估摸,一天的总量有吃素前的2-3倍。当然我的进食量并不是从前的2-3倍。
那么问题来了,以前那么多没有排出的便便都去哪里了呢?几十年的积累,说是宿便也容不下那么多啊!难道在肠道里又被吸收了?望专家指点!
昨天有人讨论便便问题。
吃素后排便次数和量都大增。粗粗估摸,一天的总量有吃素前的2-3倍。当然我的进食量并不是从前的2-3倍。
那么问题来了,以前那么多没有排出的便便都去哪里了呢?几十年的积累,说是宿便也容不下那么多啊!难道在肠道里又被吸收了?望专家指点!
• 如果真是被肠道再吸收挺可怕的,怪不得养生强调肠清 -海棠春困- ♀ (0 bytes) () 04/29/2016 postreply 11:46:52
• 肉食动物的肠道短而平滑,不会吸收太多肉里的有害物质。人的肠道九曲十八弯,所有有害物质都能被充分吸收 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 04/30/2016 postreply 05:49:29
• 蔬菜里有大量没吸收的水分和纤维,这些都排出了,以前吃的肉里纤维少,脂肪和蛋白都被吸收了,这可能也说明了吃肉容易长胖。 -看着看着眼就花了- ♂ (0 bytes) () 04/29/2016 postreply 11:57:53
• 蔬菜穿肠过:) -海棠春困- ♀ (0 bytes) () 04/29/2016 postreply 12:13:30
• 站这里!但是 -恶俗老狼- ♂ (108 bytes) () 04/29/2016 postreply 12:26:08
• 嗯,这个我吃得不算多,只吃complex carb -海棠春困- ♀ (0 bytes) () 04/29/2016 postreply 12:27:54
• 是呀,只要总热量吸收的太多,就会长胖。 -看着看着眼就花了- ♂ (0 bytes) () 04/29/2016 postreply 12:46:03
• 所有完整的植物食品都提供大肠蠕动需要的纤维和水分,所以说吃这些东西越多, -蓍草为yarrow- ♀ (38 bytes) () 04/29/2016 postreply 15:25:42
• 我也是这么觉得,养生就是缓慢而稳定的消化吸收。太快太充分了不好 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 04/30/2016 postreply 05:09:04
• 有道理 -海棠春困- ♀ (0 bytes) () 04/29/2016 postreply 12:30:37
• 从松到紧的话,肯定是有一个吸收过程,除了水分,还有代谢废物 -海棠春困- ♀ (176 bytes) () 04/29/2016 postreply 12:34:19
• 啊,物质不灭?送你几句话 -littlecat8- ♂ (219 bytes) () 04/29/2016 postreply 14:12:32
• 拉出去了,干稀体积能一样吗? -Maude- ♀ (0 bytes) () 04/29/2016 postreply 18:24:10
• 吃肉消化吸收率高,当然在现代社会这是个坏事 -羽衣甘蓝- ♂ (0 bytes) () 04/30/2016 postreply 01:26:14