请教一下深蹲,扎马步,膝盖能超过脚趾吗?

来源: daisy88 于 2016-01-27 20:02:00 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (127 bytes)

看到有说法，深蹲时膝盖超过脚趾的话很伤膝盖,到底要怎样扎马步或深蹲才对膝盖好呢?

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• 不能超过脚趾 -jephone- ♀ 给 jephone 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/27/2016 postreply 21:08:57

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