请教一下深蹲,扎马步,膝盖能超过脚趾吗?

来源: 于 2016-01-27 20:02:00 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

看到有说法，深蹲时膝盖超过脚趾的话很伤膝盖,到底要怎样扎马步或深蹲才对膝盖好呢?