你要以身作则

不是命令小孩运动，而是带着小孩一起运动，体验到运动的快乐。不管是打球，跑步，爬山，骑车，游泳，不在乎哪个运动比其他运动好，而是孩子最感兴趣哪个运动，能够自己要去做。