刚查了血液，creatinine值很low，请问什么引起的？

creatinine只有0.32，正常值是0.4～1.0mg/dL，
对比2013年9月的验血，creatinine是0.47，在正常范围内。

我这一年多，每天吃2颗iron，1颗鱼油。因为我血液缺铁。
想知道什么会引起creatinine值下降？

我的白血球也是很低，维他命D只有12，正在吃一周一次5万剂量一颗，医生开的。

谢谢大家！

所有跟帖： 

• 您的只低一点点，复查一下就可以。 -御用文人- ♀ (277 bytes) () 05/19/2015 postreply 09:17:59

• 谢谢你的解答。我的确是贫血。 -碗碗蝶- ♀ (265 bytes) () 05/19/2015 postreply 09:51:16

• 没有肌肉吧？ -薛成- ♂ (0 bytes) () 05/19/2015 postreply 09:21:43

• 是，我没有肌肉。我锻炼就是去跳舞 -碗碗蝶- ♀ (319 bytes) () 05/19/2015 postreply 09:45:49

• 跳大妈舞最好! -御用文人- ♀ (0 bytes) () 05/19/2015 postreply 09:58:13

• 谢谢，我lg也是这么说的。看来得换个地方跳啦。 -碗碗蝶- ♀ (0 bytes) () 05/19/2015 postreply 09:58:57

• 怎么样才能提高血液中的creatinine？举哑铃练肌肉好吗？ -碗碗蝶- ♀ (0 bytes) () 05/19/2015 postreply 10:16:46

• 去gym，力量训练，举重，要8x3重复，尽最大力，循序渐进，练一次休一两天，不要操之过急 -吃与活- ♂ (30 bytes) () 05/19/2015 postreply 10:47:04

• 谢谢建议，我家里有两个1.5磅的哑铃没什么用。 -碗碗蝶- ♀ (0 bytes) () 05/19/2015 postreply 10:52:40

• 不是一点用没有，只是效果不太明显 -吃与活- ♂ (0 bytes) () 05/19/2015 postreply 10:59:14

• forget pink weight！一点用都没有。 -爱吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 05/19/2015 postreply 11:16:31

• 没必要为升高creatinine而锻炼，但 -恶俗老狼- ♂ (39 bytes) () 05/19/2015 postreply 11:12:01

• 锻炼应该象吃饭睡觉一样，是人体必需的。没有值得不值得一说。 -爱吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 05/19/2015 postreply 11:15:08

• You should eat the right food to help it. -Juzizhoutou- ♀ (0 bytes) () 05/19/2015 postreply 15:31:30