他最重要的是精细碳水化合物吃得太多。完全杜绝精细粮食，改吃粗粮，减少碳水化合物的量，多吃蔬菜，应该能降下TG.

改变生活方式最重要的是坚持。他大概试了运动，但没尝试饮食改变。