请有类似经验的给点建议。先谢了～

小腿肚肌肉像被驴狠狠地踢了一脚（打球时）。
不动不疼
站起来后脚跟不敢落地。
现在冰敷呢，晚上准备上热的家伙。
没去看急诊。
忘有过类似经历的给点建议。谢谢

所有跟帖： 

• 肌肉或筋拉伤 -lily60- ♀ (0 bytes) () 12/09/2014 postreply 14:13:20

• 建议看医生，排除achilles tendon tear/rupture。 -恶俗老狼- ♂ (127 bytes) () 12/09/2014 postreply 14:20:50

• 没有声音。是觉得瞬间有东西猛击了腿肚子一下。坐着不疼。 -多多看看- ♀ (0 bytes) () 12/09/2014 postreply 14:36:44

• 不了解具体情况，但我觉得蛮象的，或至少不能排除/需要考虑这个可能性。 -恶俗老狼- ♂ (77 bytes) () 12/09/2014 postreply 14:57:02

• 好像是抽筋。 -多多看看- ♀ (0 bytes) () 12/09/2014 postreply 15:44:40

• Plantar fasciitis? -7grizzly- ♀ (49 bytes) () 12/09/2014 postreply 14:22:52

• 24小时内不宜用热敷! 如断裂的话, 受伤时足跟后方跟腱处有撞击感或断裂声, 也会摸到有凹陷(未肿前) -益生菌- ♂ (0 bytes) () 12/09/2014 postreply 15:38:00

• 应该是腓肠肌筋膜因运动拉伤，筋膜上密布痛觉神经。。。巨痛，哈。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 12/09/2014 postreply 15:56:09

• 这是运动医学常见病，超声或MRI可以明确腓肠肌受伤位置，保守治疗。需要数周才能痊愈。。。参见： -御用文人- ♀ (51 bytes) () 12/09/2014 postreply 17:11:50