盐对高血压的影响真的那末大？

161！！我当时心里一惊！我靠，破历史记录！这是上个月看医生得到的结果。

我对家庭医生说，最近脸上有点发低烧。医生随即不小心量了三次：161/98；146/96；/145/95。

平时平均也就是135/85左右吧，口味较重，喜欢吃榨菜，较咸一点的菜。5月体检测量一次 141/90，临界了，被提醒要注意了。几个月也没注意。10月感觉脸上泛红轻微的发热，以为是气候的原因，也没注意。知道感觉头有点晕了采取看医生，一量血压就冲到161/98.  再一次被告知要少吃盐。有家族史。回来到健坛求助。接着马上开始在饮食中减少食盐量了。也就是少放盐，吃原来的1/3，大概概吧。

头几天还有155/90量级的结果，2周后就是140/8X左右，周下来，效果明显了，居然偶尔还有12X/80左右的，一个月过去，还偶尔出现120-/80-的结果，这是十几年没有的结果。真有那末神奇？就是少吃一点盐？食盐真的对高血压有那末大的影响吗？

下图是过去一月测量的血压5天均值：



每天的结果如下：




那根长线是把5月的141/90结果加上去造成的。每天测量的血压有些震荡。均值有滤波的效果。请教专家大夫，不知那个测量曲线更能说明问题？

谢谢

所有跟帖： 

• 俺不是医生，一点看法：您可能属于盐敏感型高血压。一般人对盐没有那么敏感。 -吃与活- ♂ (490 bytes) () 11/13/2014 postreply 17:44:50

• 谢谢。 -夹克- ♀ (0 bytes) () 11/13/2014 postreply 20:12:25

• 你这叫做盐敏性高血压。。。 -御用文人- ♀ (362 bytes) () 11/13/2014 postreply 23:59:15

• 谢谢分享，受教了，没想到比例这么高。不知盐敏性高血压与肾功能有无临床相关性。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 11/14/2014 postreply 05:15:49

• 盐敏性高血压患者对于吃盐的血压反应较其他人强烈。也容易发生左心室肥厚和肾功能损害， 以及三高和胰岛素抵抗。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 11/14/2014 postreply 09:30:47

• 谢谢回复。慢慢百科一下学习。 -夹克- ♀ (0 bytes) () 11/14/2014 postreply 07:24:51

• 你的贴太重要啦， 咱们中国人民以食为先，顿顿离不开盐，与世界相比，口味太重 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 11/14/2014 postreply 09:34:35

• 刚才有一个报告提到盐敏感性高血压常有蛋白尿伴随 -吃与活- ♂ (0 bytes) () 11/14/2014 postreply 15:55:56

• 多谢。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 11/14/2014 postreply 16:48:55

• 在实验室里，制作高血压的动物模型，就是喂高盐饲料，使其血压升高。 -枸杞- ♀ (0 bytes) () 11/14/2014 postreply 20:50:01

• 说白了其实是肾脏功能不强大，没有办法把钠及时排出。 -nowayitsover- ♂ (0 bytes) () 07/28/2018 postreply 18:25:12

• 日饮水量应该也有关系吧？喝水少了，必然排不出纳来 -thetruth111- ♂ (0 bytes) () 09/07/2018 postreply 11:16:26

• 盐有百害无一益 -mikecwu- ♂ (654 bytes) () 09/07/2018 postreply 23:59:52