压肩时是不是紧绷小腹，臀部向下，同时肩向下压？

来源: 藏龙卧虎 于 2014-10-25 17:06:17 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 应该是臀部向下， 向外， 不知对不对？ -藏龙卧虎- ♀ 给 藏龙卧虎 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/25/2014 postreply 17:07:10

• 臀部自然向下，二脚分开与肩宽，压肩时腿不要弯曲 -让股票飞- ♀ 给 让股票飞 发送悄悄话 让股票飞 的博客首页 (0 bytes) () 10/25/2014 postreply 17:31:05

• 不必收小腹，自然就行 -让股票飞- ♀ 给 让股票飞 发送悄悄话 让股票飞 的博客首页 (0 bytes) () 10/25/2014 postreply 17:34:51

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