吃饭是我生活的动力:-)

所有跟帖： 

• 早饭吃什么？ -liushui2007- ♀ (0 bytes) () 10/11/2014 postreply 21:53:47

• 煮鸡蛋，燕麦粥，全麦馒头，牛奶，水果，生核桃。全吃一遍。 -爱吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 10/11/2014 postreply 21:56:09

• 自从听说你家不用油炒菜以后，你再说什么有关吃的话题我都不惊讶了。 -退隐老妖- ♀ (0 bytes) () 10/11/2014 postreply 22:00:21

• 炒菜不放油，好处大大滴:-)。 -爱吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 10/11/2014 postreply 22:02:23

• 羡慕呀，我是感觉喝水都长肉，只好控制自己的食欲，多吃蔬菜水果，少量主食。 -xuxinxuexi888- ♂ (0 bytes) () 10/11/2014 postreply 21:55:01

• 不需要控制食欲！这么说吧，食量大是减肥的根本！ -爱吃肉的胖子- ♂ (224 bytes) () 10/11/2014 postreply 22:00:35

• 谢谢，先试试周福满的，如果不行，就试试你的建议。 -xuxinxuexi888- ♂ (0 bytes) () 10/11/2014 postreply 22:07:34

• 不需要控制食欲! It controls you ;-) -7grizzly- ♀ (63 bytes) () 10/11/2014 postreply 22:57:01

• Sorry. I was kidding. -7grizzly- ♀ (57 bytes) () 10/12/2014 postreply 11:27:51

• 太客气了，直到你开玩笑：） -xuxinxuexi888- ♂ (0 bytes) () 10/12/2014 postreply 17:30:47

• Thanks. You made me feel better. -7grizzly- ♀ (0 bytes) () 10/12/2014 postreply 18:36:27

• 矮油喂，MM你可真认真客气。早就知道你是幽默的说啊，再者我整天大大咧咧的还在意谁说啥？ -爱吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 10/12/2014 postreply 18:43:03

• Phew! :-))) -7grizzly- ♀ (0 bytes) () 10/12/2014 postreply 19:41:41

• 建议你多吃蔬菜，少吃水果 -笨狼- ♂ (188 bytes) () 10/11/2014 postreply 22:16:13

• 我吃故我在 :-) -TBz- ♂ (0 bytes) () 10/11/2014 postreply 22:06:26

• 哈哈哈。今天晚上吃的：绿菜没调料，韭菜鸡蛋鸡胸 馅 全麦包子，没放油。 -爱吃肉的胖子- ♂ (164 bytes) () 10/11/2014 postreply 22:09:50

• 八个包子还不胖？那真是厉害 -笨狼- ♂ (36 bytes) () 10/11/2014 postreply 22:20:09

• Cooking is one of mine ;-) -7grizzly- ♀ (200 bytes) () 10/11/2014 postreply 22:53:29

• 你的前世肯定很贫穷 -happycow222- ♂ (0 bytes) () 10/12/2014 postreply 04:55:53

• 是否在人生阶段有过挨饿的经历？我祖母曾说过：在困难时期结束后很长一段时期她都有屯积食物的倾向。 -tournier- ♀ (490 bytes) () 10/12/2014 postreply 05:47:52

• 这可能是你不用食用油的缘故 -littlecat8- ♂ (200 bytes) () 10/12/2014 postreply 07:16:36

• 能吃是小稫，能吃不胖是中福，能吃身体没病是大福！ -小团圆- ♀ (0 bytes) () 10/12/2014 postreply 08:23:40

• 我常吃的早餐 -Lily168- ♀ (1757 bytes) () 10/12/2014 postreply 08:48:15

• 谢谢分享。希望大家都能这样详细报报各自的食谱和基本健康状况 -- 很好的参考和激励 -不聊天- ♀ (0 bytes) () 10/12/2014 postreply 09:49:25

• 我觉得最有效的减肥法是要从优化内分泌着手。 -Lily168- ♀ (309 bytes) () 10/12/2014 postreply 11:09:29

• 大赞MM经验。 -爱吃肉的胖子- ♂ (254 bytes) () 10/12/2014 postreply 09:50:16

• 厉害，钦佩 -笨狼- ♂ (0 bytes) () 10/12/2014 postreply 11:28:40

• 我要吃你这些体重就一直上了 -冰块- ♀ (0 bytes) () 10/12/2014 postreply 15:20:56

• 和我以前最胖的时期比，我吃的总分量（总卡洛里）肯定没减少。主要是吃对了东西，减肥减血脂同时身体强壮起来。 -Lily168- ♀ (0 bytes) () 10/12/2014 postreply 17:00:10

• 关于吃油，建议“相对论”：平时少油少盐，但一旦想吃“浓油赤酱”的菜（可能是你身体的“呼唤”），就“勉为其难”地吃一下。 -老马识途- ♂ (0 bytes) () 10/12/2014 postreply 09:51:40

• 请问您的体重？ 如果没有超重恭喜你了！ -男多糊涂- ♂ (0 bytes) () 10/12/2014 postreply 13:06:04